Gruppen und Vereine

Für Gruppen und Vereine ab drei bis vier Personen kann das Programm ganz auf eure Bedürfnisse ausgerichtet werden.

 

Beispiel-Themen

  • Grundlagentechniken im Sport Mentaltraining und der Sportpsychologie
  • Visualisierung von Schlüsselmomenten und Technikabläufen
  • Umgang mit Druck und Hektik
  • Erreichen des idealen Leistungszustandes (optimaler Mix zwischen An- und Entspannung)
  • Mentale Wettkampfvorbereitung
  • Ziele setzen und Massnahmen ableiten (Trainings-, Wettkampf- und Saisonziele)
  • Trainings- und Saisonplanung
  • Energiemanagement (Vitalitätssteigerung, Regeneration, Rekonvaleszenzbegleitung)
  • Persönlichkeitsentwicklung (Herausforderungen meistern, Ziele in diversen Lebensbereichen verfolgen, Entscheidungsfindung, verändern von Mustern)
  • Teamentwicklung

 

Zielgruppen

  • Vereine
  • Gruppen
  • Organisationen

 

Investitionen

 
Anlass (externe Durchführung)
 Richtpreise*
Impulsvortrag „mentale Stärke im Sport“        
CHF 500.00 bis 700.00

 

Basistraining „mentale Stärke im Sport“

1/2 Tag oder 1 Abend CHF 600.00 bis 800.00)

1 Tag CHF 800.00 bis 1000.00

*Die Aufwände hängen von verschiedenen Faktoren ab (geographische Lage, Anzahl Personen, Präsenzzeit vor Ort etc.) und enthalten folgende Kostenblöcke: 

  • Vorbereitung im Vorfeld der Veranstaltung (Vorbesprechung, Planung, Organisation)
  • Veranstaltungstag (Raumvorbereitung, Durchführung, Aufräumen)         
  • Spesen (Reisezeit, Fahrspesen, Verpflegung)                                                       

 

Gut zu wissen: Vereine oder ähnliche Organisationen haben die Möglichkeit, über den Kanton Gelder aus dem Swisslos-Fonds (Sport Toto Gesellschaft) zu beantragen. Entsprechende Kontakte findest du unter dem folgenden Link

 

Gerne unterbreite ich euch ein konkretes und unverbindliches Angebot (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon 079 466 86 11).