Der Sportmentalcoach unterstützt den Sportler in der mentalen und persönlichen Entwicklung.

In der Praxis werden in diesem Zusammenhang auch die Begriffe Sportpsychologe und Sportmentaltrainer verwendet. Teileweise werden die Begriffe in der Literatur differenziert behandelt. Eine sinnvolle Abgrenzung für die Praxis lässt sich jedoch nicht machen und ist auch nicht notwendig.

 Ein Sportmentalcoach kann den Sportler in folgenden Bereichen unterstützen:

• Training (technische/taktische Abläufe und Spielzüge visualisieren, Motivationssteigerung, Konzentrationstraining)
• Wettkampf (Wettkampfvorbereitung, Umgang mit Druck, erreichen des "idealen Leistungszustandes", ausblenden von Störfaktoren, Umgang mit Tiefs, Rituale)
• Umfeldoptimierung (Work-Life-Balance, soziale Kontakte und Trainingsumfeld/Material optimieren, Teamzusammensetzung, Zeitmanagement/Planung)
• Energiemanagement (Vitalitätssteigerung, Regeneration, Rekonvaleszenz- Unterstützung)
• Schule/Ausbildung/Beruf (Berufliche Neuausrichtung, Lerntechniken, Umgang mit Prüfungsangst)
• Persönlichkeitsentwicklung (Herausforderungen meistern, Ziele in diversen Lebensbereichen verfolgen, Entscheidungsfindung, verändern von Mustern)