Buch: 101 Techniken für deine mentale Stärke

101 techniken fuer deine mentale staerke

Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag

 

Buch: Dein Weg zur mentalen Stärke

Dein Weg zur mentalen Stärke

Mentaltraining und Lebensschule für Sportler, Trainer und Betreuer.

 

Therapie/Coaching

Ein wesentlicher Unterschied ist, dass im Sport Mentalcoaching und Sport Mentaltraining grundsätzlich mit psychisch stabilen Personen sowie ohne medikamentöse Behandlung gearbeitet wird.  

Das heisst auch, dass die Selbstregulationsfähigkeiten der Personen noch intakt sind. Zudem dauern die Begleitprozesse im Coaching eher weniger lang. Des Weiteren kann Coaching auch in „guten“ Lebensphasen oder als Prävention dienlich sein.